درمان سردرد با نمک

یکی از مهمترین دلایل اصرار ما بر استفاده از نمک این است که هر نمکی سرشار از سدیم و منیزیم است. از طرفی الکترولیت ها مواد معدنی در بدن هستند که با بار الکتریکی مثبت خود نقش بسیار مهمی در تنظیم عملکرد سیستم قلبی عروقی، ماهیچه ها و سیستم عصبی دارند. سدیم و منیزیم کمبود الکترولیت در بدن را جبران می کند. این امر در درمان سردرد در بسیاری از افراد تأثیر بسزایی دارد. برای درمان سردرد با نمک دریا کافی است چند قاشق نمک و چند قاشق آب لیموی تازه را در یک لیوان آب حل کرده و بنوشید.