غضروف سازی برای قد

افزایش قد با «ضخیم شدن غضروف» یکی از تکنیک‌هایی است که امروزه بسیاری برای افزایش قد یا داشتن استخوان‌هایی سالم در پیش می‌گیرند.

قسمت غضروفی انتهای استخوان‌های بلند است که رشد طولی استخوان در آن انجام می‌شود. این ناحیه که از عوامل مؤثر در افزایش قد است

«رعایت اصولی و ورزش» برای افزایش قد طبق نظر دکتر و رژیم غذایی مناسب می‌توان باعث افزایش قد با ضخیم شدن غضروف شد.