هنگام خم و راست کار بازو مشخص کنید کدام ماهیچه ها جمع و کشیده می شوند
هنگام خم و راست کار بازو مشخص کنید کدام ماهیچه ها جمع و کشیده می شوند را از سایت نکس دریافت کنید.
هنگام خم و راست کار بازو مشخص کنید کدام ماهیچه ها جمع و کشیده می شوند؟ «عضله روی بازو منقبض و جمع و سفت و کوتاه و برجسته شده است و عضله پشت بازو: منبسط و کشیده و نرم و صاف شده است.»