برای گرفتگی بینی چه باید کرد
برای گرفتگی بینی چه باید کرد را از سایت نکس دریافت کنید.
- شستشوی بینی را امتحان کنید
- از دستگاه بخور استفاده کنید
- برای بهبود کیپ بودن بینی دوش آب گرم بگیرید
- یک ضداحتقان طبیعی را امتحان کنید (ویتامینc)
- از زنجبیل استفاده کنید
- یک کمپرس گرم را امتحان کنید
- مصرف مایعات را افزایش دهید
- استفاده از روغن اکالیپتوس برای رفع گرفتگی بینی