برای عفونت لثه درمان خانگی

درمان‌های خانگی برای عفونت لثه می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند، اما باید توجه داشت که این روش‌ها جایگزین مراقبت‌های دندانپزشکی حرفه‌ای نمی‌شوند. در اینجا چند روش خانگی برای کمک به درمان عفونت لثه ارائه می‌دهیم:

رعایت بهداشت دهان و دندان: مسواک زدن دو بار در روز با مسواک نرم و استفاده از نخ دندان یک بار در روز برای از بین بردن پلاک‌ها ضروری است.

شستشو با آب نمک: محلول آب نمک می‌تواند به کاهش التهاب و کشتن باکتری‌ها در دهان کمک کند. یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و چند بار در روز با آن دهان را شستشو دهید.

چای کیسه‌ای: کیسه چای سیاه یا سبز پس از خیساندن در آب گرم و خنک شدن می‌تواند به مدت چند دقیقه بر روی ناحیه ملتهب قرار گیرد. تانن‌های موجود در چای می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند.

جوش شیرین: محلول جوش شیرین با آب می‌تواند به تعادل PH دهان کمک کرده و شرایط را برای باکتری‌های مضر سخت‌تر کند. مقداری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیری شکل شود و سپس با آن مسواک بزنید یا به عنوان دهان‌شویه استفاده کنید.

مصرف ویتامین‌ها و مواد مغذی: تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین‌های C و D، همچنین مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر برای سلامت دهان و دندان ضروری است.

استفاده از روغن‌های ضد باکتریایی: شستشوی دهان با روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، روغن چای، یا روغن اوکالیپتوس می‌تواند به کاهش باکتری‌ها کمک کند.

با این حال، اگر علائم پس از چند روز بهبود نیافت یا بدتر شد، لازم است با یک دندانپزشک مشورت کنید.