بهترین موقع خوردن قرص زینک

بر اساس اطلاعات به دست آمده، مصرف مکمل‌های زینک بیشترین تأثیر را دارد اگر حداقل یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از وعده‌های غذایی مصرف شوند. اما، در صورتی که مصرف زینک باعث ناراحتی معده شود، می‌توان آن را همراه با غذا مصرف کرد. توصیه می‌شود در صورت مصرف زینک همراه با غذا، این موضوع را با متخصص مراقبت‌های بهداشتی خود در میان بگذارید​​.