چه کسانی باید قرص امگا 3 بخورند
چه کسانی باید قرص امگا 3 بخورند را از سایت نکس دریافت کنید.
به طور کلی، مصرف امگا 3 برای اکثر افراد مفید است. امگا 3 یک اسید چرب ضروری است که فواید سلامتی زیادی برای بدن دارد، از جمله:
- کاهش خطر بیماری های قلبی
- کاهش التهاب
- بهبود سلامت مغز
- کاهش درد مفاصل