چگونه خود ارضايي ترک كنيم از نظر اسلام

چگونه خود ارضايي ترک كنيم از نظر اسلام را از سایت نکس دریافت کنید.

  • ورزش‌کردن
  • گذراندن بیشتر وقت با خانواده و دوستان
  • انجام فعالیت‌های متنوع
  • دوری کردن از هرگونه محتوای جنسی
  • نپوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان