چگونه مدفوع گیر کرده را دفع کنیم نی نی سایت

چگونه مدفوع گیر کرده را دفع کنیم نی نی سایت را از سایت نکس دریافت کنید.

  • استفاده از شیاف گلیسیرین
  • استفاده از روغن زیتون در غذاها
  • استفاده از روغن قرچک
  • استفاده از میوه های مسهل
  • استفاده از انجیر خیس شده با گلاب