ویتامین d در چه میوه هایی وجود دارد
ویتامین d در چه میوه هایی وجود دارد را از سایت نکس دریافت کنید.
در واقع، میوه های کمی وجود دارند که به طور طبیعی حاوی ویتامین D باشند. دو میوه که منبع خوبی از این ویتامین هستند عبارتند از:
- آووکادو
- توت فرنگی
ویتامین d در چه میوه هایی وجود دارد را از سایت نکس دریافت کنید.
در واقع، میوه های کمی وجود دارند که به طور طبیعی حاوی ویتامین D باشند. دو میوه که منبع خوبی از این ویتامین هستند عبارتند از: