برای درمان کم خونی چه بخوریم
برای درمان کم خونی چه بخوریم را از سایت نکس دریافت کنید.
برای درمان کم خونی، علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، می‌توانید از مواد غذایی مغذی نیز در رژیم غذایی خود استفاده کنید. برخی از بهترین غذاها برای درمان کم خونی عبارتند از:
- گوشت قرمز
- مرغ و ماهی
- آجیل و دانه ها
- کیوی
- گوجه فرنگی
- سبزیجات برگدار
- میوه های خشک