خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است
خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است را از سایت نکس دریافت کنید.
کمبود ویتامینهای مختلف میتواند منجر به خوابآلودگی و خستگی مفرط شود. برخی از ویتامینهای مرتبط با کمبود خواب عبارتند از:
- ویتامین B6
- ویتامینB12
- فولیک اسید
- ویتامین D