خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است

خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است را از سایت نکس دریافت کنید.

کمبود ویتامین‌های مختلف می‌تواند منجر به خواب‌آلودگی و خستگی مفرط شود. برخی از ویتامین‌های مرتبط با کمبود خواب عبارتند از:

  • ویتامین B6
  • ویتامینB12
  • فولیک اسید
  • ویتامین D