کمبود چه ویتامینی باعث گرفتگی عضلات پا در خواب میشود

کمبود چه ویتامینی باعث گرفتگی عضلات پا در خواب میشود را از سایت نکس دریافت کنید.

کمبود چندین ویتامین و مواد معدنی مختلف می تواند باعث گرفتگی عضلات پا در خواب شود، از جمله:

  • منیزیم
  • کلسیم
  • ویتامینD
  • پتاسیم
  • ویتامینB6