ویتامین b3 در چه میوه هایی وجود دارد
ویتامین b3 در چه میوه هایی وجود دارد را از سایت نکس دریافت کنید.
یک «آووکادو» متوسط می تواند ۳/۵ میلی گرم نیاسین را که برابر۲۱ و ۲۵ درصد نیاز روزانه مردان و زنان است، تامین کند.
آخرین مطالب
معنی یکی را به سر برنهد تاج بخت فارسی هشتم نوحه بزار محرم برسه واست قیامت میکنم ریمیکس عمر حقیقی را با عمر شناسنامه ای مقایسه کنید سازمان صنایع کوچک و شهرکهای صنعتی ایران ویژگی های مشترک امیرکبیر و قائم مقام فراهانی چیست هاتف اصفهانی شاعر چه قرنی است فارسی هشتم روش هاي سنتي و صنعتي خشك كردن مواد غذايي اولین ایاتی که بر پیامبر نازل شد از کدام سوره گسترش مثل کار نیکو کردن از پر کردن است خواجه نصیرالدین طوسی که بود و چه کرد