دعای پریود شدن فوری

بسم الله الرحمن الرحیم

اللّهُـمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ وَرَحْمَتِكَ، فَإِنَّهُ لا يَمْلِكُهَا غَيْرُكَ، يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ، اللّهُـمَّ اجْعَلْ حَياتِي رَاحَةً، وَمَوْتِي رَحْمَةً، اللّهُـمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ تَعْجيلَ مَخْرَجِ الْمَهْمَّاتِ، وَتَيْسيرَ الْأَمُورِ، وَفَرَجَ الْكُرَبِ، وَتَقْبِلَ الْعَمَلَ، وَتَكْتُبَهُ في أوْلِيائِكَ المُتَّقِينَ، وَاجْعَلْهُ لِي ذخَراً، وَخَيْرَةً، إِنَّكَ عَلى كُلِّ شَيءٍ قَدِيرٌ

“اللهمّ اجعل الدورة الشهرية تسير بسلاسة وسهولة وقربها مني بسرعة، يا أرحم الراحمين”

این نیایش را می‌توانید در هر بخشی از ماه به جا آورید. همینطور، در صبح‌های پایانی دوره قاعدگی خود، می‌توانید این نیایش را برای هماهنگ سازی زمان قاعدگی خویش به کار گیرید. با برقراری ارتباط با خداوند بزرگ و درخواست کمک از ایشان، این نیایش در تنظیم دوره قاعدگی شما اثربخش خواهد بود.

روش‌های باز کننده قاعدگی قوی

ورزش منظم: ورزش می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها کمک کرده و باعث شروع زودتر قاعدگی شود.

استفاده از گرما: قرار دادن کیسه آب گرم یا حوله گرم بر روی شکم می‌تواند به شل شدن عضلات و تحریک قاعدگی کمک کند.

تغییرات رژیم غذایی: برخی از مواد غذایی مانند زنجبیل، انار و زردچوبه ممکن است به تسریع فرایند قاعدگی کمک کنند.

استرس کمتر: استرس می‌تواند بر تنظیمات هورمونی تاثیر گذاشته و باعث تاخیر در قاعدگی شود. تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن و یوگا ممکن است مفید باشد.

داروهای گیاهی: برخی از داروهای گیاهی مانند بابونه و دمنوش زنجبیل ممکن است به تحریک قاعدگی کمک کنند.

با این حال، قبل از امتحان هر یک از این روش‌ها، توصیه می‌شود که با یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید، زیرا تغییرات ناگهانی در چرخه قاعدگی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات بهداشتی باشد.