جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان

راهکارهایی برای رفع بوی بد دهان در ماه مبارک رمضان. عبارتند از:

• بعد از سحری دندان های تان را بشویید.
• استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید.
• گلاب غرغره کنید.
• زبانتان را نیز مسواک بزنید.
• مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین را کاهش دهید.
• از میوه و سبزیجات بیشتری استفاده کنید.
• مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین را کاهش دهید.
• از دهان شویه استفاده کنید.
• از لبنیات پروبیوتیک استفاده کنید.