برای بوی بد دهان در ماه رمضان چکار باید کرد

مهم ترین کار این است که بعد از سحری آب نمک قرقره کنید.

بوی بد دهان در ماه رمضان به دلیل کاهش ترشح بزاق در طول روزه داری ایجاد می‌شود. برای رفع این مشکل می‌توانید اقداماتی مانند بهداشت دهان و دندان، مصرف آب کافی، انتخاب غذاهای سالم، استفاده از آدامس بدون قند، خودداری از دخانیات و در صورت نیاز مراجعه به پزشک را انجام دهید.

همچنین می‌توانید در وعده سحری از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنید، از کربوهیدرات پرهیز کنید و از مصرف سیر و پیاز در وعده‌های افطار و سحری خودداری کنید. این اقدامات می‌توانند به شما کمک کنند تا این مشکل را در ماه مبارک رمضان برطرف کنید.