به چه دلیل تنفس با بینی بهتر از تنفس با دهان است

درون بینی، مو و مخاطی وجود دارد که هوا را مرطوب و تصفیه می کند تا به صورت تمیز به شش ها برسد در نتیجه هنگامی که از راه دهان نفس بکشیم، گرد و غبار وارد شش ها شده و هوا بدن تصفیه شدن وارد شش ها می شود. همچنین میزان اکسیژنی که توسط بینی به خون وارد می شود 20 درصد بیشتر از اکسیژنی است که از راه دهان وارد شده است.