چی بخورم پروتئین دفع نکنم نی نی سایت
چی بخورم پروتئین دفع نکنم نی نی سایت را از سایت نکس دریافت کنید.
- از رژیم غذایی کم نمک استفاده کنید.
- چربی (کلسترول) خون خود را تحت کنترل نگه دارید.
- پروتئین را در غذاهای خود محدود کنید.
- غذاهای متنوعی بخورید و کربوهیدرات را در وعده‌های غذایی خود پخش کنید.
- سیگار را ترک کنید.
- یکی از مهم‌ترین راهکارهای درمان دفع پروتئین، رعایت رژیم غذایی مناسب است.