معنی عقل سالم در بدن سالم است

عبارت "عقل سالم در بدن سالم است" به این معنی است که برای داشتن یک ذهن و روحیه خوب و سالم، باید به سلامت و تندرستی بدنی خود هم توجه داشت. این جمله تاکید می‌کند بر رابطه مستقیم بین سلامت جسم و سلامت ذهن، و اهمیت اینکه برای داشتن زندگی متعادل و خوب، باید به هر دو جنبه اهمیت داد.