ایزوتونیک

ایزوتونیک را از سایت نکس دریافت کنید.

«بدن عضلانی» را ایزوتونیک می گویند. تمرین‌هایی که فشار ثابتی دارند و تاثیر روی عضله می‌گذارد را تمرین‌های ایزوتونیک می‌شناسند.