مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر

پس از عمل دیسک کمر، مدت زمان استراحت متناسب با عوامل متعددی از جمله نوع عمل جراحی، سلامتی بیمار و سن او متغیر است. معمولاً بیمار باید برای مدت 24 تا 48 ساعت پس از عمل در بیمارستان بستری بماند و تحت نظر پزشک قرار بگیرد. سپس باید به مدت 2 تا 4 هفته در خانه استراحت کرده و از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کند.

این مدت استراحت باید با فیزیوتراپی منظم همراه باشد تا عضلات کمر تقویت شوند. از جمله نکات مهم برای استراحت پس از عمل می‌توان به پیروی از دستورالعمل‌های پزشک، استفاده از داروهای مسکن و ضد درد، استفاده از کمربند طبی، خودداری از خم شدن و چرخیدن، پیاده‌روی منظم، رعایت رژیم غذایی سالم و استراحت کافی اشاره کرد. برای اطلاعات بیشتر، می‌توانید به پزشک خود، متخصص فیزیوتراپی و سایت‌های معتبر پزشکی مراجعه کنید.